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大事记
五招让你远离心脏病 一、 少吃鸡蛋黄,一周最多只能吃两个。 二、 每天一块巧克力,可以增加血小板活性,防止形成血栓。 三、 每天快走20分钟,可使患心脏病的机率减少30%。 四、 戒烟,研究表明戒烟后患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。 五、 适度饮酒对心脏有好处,但要注意别贪杯,因为饮酒过度会引发心脏病。